授乳をしたり、添い寝をしたりどうしても子育てをしていると姿勢は悪くなりがちです。 そのままの状態で過ごしていると肩こりや頭痛の原因にもなり、さらにはその悪い姿勢が定着すると身体全体が垂れたり、曲がったりゆがんだり。服を着た時のボディラインが老けて見えてしまいます。 そのためにも姿勢を整える調整と姿勢を保つために必要なインナーマッスルを強化してより美しく健康的な姿勢を作っていきます。 姿勢美人で綺麗でカッコいいママになりませんか？
